Употребляя яичка с определенными продуктами, можно серьезно навредить здоровью.
А именно, очень вредоносно есть яичка с майонезом и картофелем.
Почему яичка недозволено есть с майонезом и картошкой
С майонезом (маслом, сливками) употреблять яичка не стоит, так как это замедляет переваривание жиров.
С картофелем яичка соединять не рекомендуется, так как он усугубляет усвоение из яиц кальция и железа.
Также яичка теряют свои полезные характеристики в сочетании с рисом и молоком.
Фото: © Белновости
Не считая того, не нужно есть яичка с рыбой. Содержащий в яичках авидин нейтрализует находящийся в рыбе витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого) B7.
Ранее мы ведали, какие овощи и фрукты недозволено есть на диете.
Испытано редакцией
Создатель: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
